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用什么办法调理好便秘

时间:2024-07-15 03:28

要调理好便秘,必须要多喝水,多吃蔬菜、水果,多运动。多喝水,可以起到润肠通便的效果,可以改善大便干结的情况,促使排便而治疗便秘。蔬菜、水果中含有丰富的粗纤维,粗纤维中的纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动加快,而治疗便秘。多运动可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快,促使排便治疗便秘。

患者平时还可以多喝酸奶和口服肠道益生菌,如复方嗜酸乳杆菌,双歧杆菌,酪酸菌等。通过增加肠道益生菌,改善肠道菌群失调,而调理好便秘。患者同时还要养成每天定时排便的习惯,也有利于调理便秘。

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优甲乐治疗甲减

甲状腺功能减退症简称甲减,是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征,其病理特征是黏多糖在组织和皮肤堆积,表现为黏液性水肿。

甲减发病隐匿,病程较长,症状主要表现以代谢率减低和交感神经兴奋性下降为主,病情轻的早期病人可以没有特异症状,典型的病人会出现畏寒,乏力,手足肿胀感,嗜睡,记忆力减退,少汗,关节疼痛,体重增加,便秘,女性月经紊乱,或者月经过多,不孕。

优甲乐是左旋甲状腺素,主要是用来治疗甲减,一般是早上空腹吃的,但剂量要根据病人的情况而定,而用的疗程也要根据引起甲减的原因而定。

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